Como médica, Cirurgiã Plastica, formada pela tradição ocidental e com uma trajetória que me levou à profundidade da Medicina Ayurvédica,...

A Medicina Ayurvédica, uma prática ancestral e milenar, com raízes profundas na antiga Índia, enfatiza a importância de equilibrar o...

No Ayurveda, o sono (Nidra) é visto como um dos pilares essenciais para uma vida saudável e equilibrada. Imagine o sono como um momento...

A alimentação é um dos pilares fundamentais da Medicina Ayurvédica, uma ciência milenar originada na Índia há mais de 5.000 anos. Esta...

Na Medicina Ayurvédica, o banho é considerado um ritual de purificação e desintoxicação que promove o equilíbrio e a harmonia no corpo e...

O Dinacharya ou rotina diária matinal é uma prática extremamente importante orientada pela Medicina Ayurvédica, respeitar o horário Vata...

O QUE SÃO MUHURTAS? Muhurta é uma unidade de medida de tempo na tradição védica, especialmente utilizada na Astrologia Védica e na...

Tarpaka Kapha é um dos cinco subtipos do Dosha Kapha, conforme descrito na Medicina Ayurveda, ESTÁ LOCALIZADO NO CÉREBRO E MEDULA, ASSIM...

Sadhaka Pitta é um dos cinco subtipos do Dosha Pitta, conforme descrito na medicina Ayurveda, ESTÁ RELACIONADO A CORAÇÃO E ÀS EMOÇÕES. O...

O Prana Vayu é um dos cinco subtipos de Vata, conforme a Medicina Ayurveda, este subtipo específico de Vata está associado ao movimento...