Sob a perspectiva da capacidade digestória de cada um, a ciência dietética ayurvédica (ahar mimansa) dedica especial atenção às frutas....

A manutenção do equilíbrio químico do corpo depende muito da consciência que temos da atividade dos elementos dentro do nosso organismo....

Segundo o Ayurveda a alimentação pela manhã precisa ser bem cuidada, pois essa é a parte sáttvica do dia. Os cereais em geral sâo...