Massagem Abhyanga
A massagem é uma das principais técnicas de harmonização e ativação nos tratamentos ayurvédicos. Além da eliminação das toxinas, alivia as tensões musculares e o estresse, nutrindo a pele, o plasma, o sistema linfático, a circulação sanguínea e o tecido adiposo.
Abhyanga é um procedimento terapêutico da Medicina Ayurvédica que consiste na aplicação de óleo vegetal puro ou medicado sobre o corpo, com uma pressão leve em direções específicas, que respeitam o fluxo de Vyana Vayu, ou seja, do centro para a periferia e de cima para baixo (anuloma)
Vyana Vayu é a energia que conecta e coordena; permite os movimentos do músculos e do esqueleto, e ao se deslocar é responsável pela circulação e transpiração, além do importante papel de limpeza, pois “varre"os Shrodas (canais) por onde passa. Qualquer bloqueio nesse fluxo leva a desequilíbrios e doenças.
A escolha da massagem, pressão adequada, óleo indicado e ervas medicinais utilizadas são escolhidas de acordo com a constituição individual, e com os possíveis desequilíbrios existentes em um determinado momento no individuo, então diferentes formas de massagens são úteis para diferentes pessoas/constituições, por isso é recomendado que antes de qualquer procedimento, o paciente passe por uma avaliação prévia com um profissional qualificado em Ayurveda.
Benefícios:
- Pacificar doshas em desequilíbrio, principalmente Vata
- Proporcionar, se realizada com regularidade, vigor e vitalidade, promovendo a tonificação e o rejuvenescimento (Rasayana)
- Nutrir e revitalizar tecidos do corpo, pois remove as toxinas das células
- Melhorar a circulação e respiração
- Promover brilho, suavidade, elasticidade da pele
- Lubrificar a musculatura, tecidos e articulações, aumentando a flexibilidade
- Revitalizar o corpo por inteiro, induzindo a um extremo relaxamento
- Ideal para stress, insônia e ansiedade
- Desbloquear os shrotas (canais físicos) e os nadis (canais sutis)
- Liberar emoções
- Nutrir todo o sistema mente/corpo/ser
Duração: Em média 45-60 minutos
